Aktulle Infos


Durch einen Skiunfall kam es bei Bettina Schulte-Kleipaß zum Wirbelgleiten. In der Folge wurde sie täglich von Rückenschmerzen verfolgt.

 

Auf unserer Website erfahren Sie, was man unter Wirbelgleiten versteht und wie es der Sportlerin gelang, wieder schmerzfrei zu werden.“

https://www.kieser-training.de/fw/wirbelgleiten-wenn-ein-wirbel-aus-der-reihe-tanzt/

 

Ganz lieben Dank an das Kieser Team für Motivation, Unterstützung und wunderbare Maschinen.

 

Und Danke an die besten Trainer der Welt, Jakob, Fabio, Joel, Julian, Thomas. I love Kieser💞



Detox-Pilates 2019 - Kleingruppe

Gesunde Gelenke und gute Laune – mit Detox-Pilates sollen ihre Selbstheilungskräfte aktiviert werden und Körper und Geist wieder in Balance kommen. Energiemangel war gestern. Ab sofort wird entgiftet und entschlackt. Entgiften, Entschlacken und Entsäuern bedeuten Wohlgefühl, Beweglichkeit und entspannte Faszien. Mit Pilates-Übungen, einfachen Mitteln, Tipps und Anregungen für Zuhause können wir unseren Körper bei seiner Arbeit unterstützen und ihm helfen, Stoffwechselschlacken und Gifte auszuscheiden. Gelenke mobilisieren, Faszien bewässern, und unseren Energielevel steigern.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Getränk.

Wann:  laufender Kurs

Zeit:     9.30 Uhr bis 10.30 Uhr

Wo: VHS Kleve - Kurs-Nr. P 433018, Tel. 02821-84716
Kosten: 40,85 Euro